拉筋对长高有什么影响？大哥大姐教几招拉筋的方法。

拉筋有助于青少年长高，教你一个方法平躺床上手脚尽最大力反复拉伸

O.O..好吧还有个比较简单的方法就是站直然后双手接触地面腿必须打直熟练后可以增加难度

给个采纳好嘛

长高的方法， 拉筋能不能长个啊？

合理善食多吃富含蛋白质氨基酸的食物再加上跑步仰卧起坐等活动筋骨的运动在25岁以前都可以继续长高的

拉筋可以增高吗 ?

原则上是可以的。因为练习瑜珈能拉长你的筋使得身体看起来很修长.甘兜係拉筋皆,所苡18岁以下拉筋应该有助于增高,但还是要多做运动.