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红烧冬瓜的做法大全(红烧冬瓜块怎么做)

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如何炖冬瓜(如何制作炖冬瓜片)

的养生日常-远离秋燥#红烧冬瓜

2021-08-14 06336017豆类水果食品By Z郑诗儿

用料

冬瓜500g

生吃两勺。

1勺蚝油

两瓣大蒜

3小米椒。

1茶匙盐

做法步骤

1.冬瓜去皮,切成小块。

2.锅里烧热油,放入蒜沫,炒出香味。

3.炒香瓜。

4、加入酱油,耗油,小米椒翻炒均匀。

5.倒入小半碗水,开始炖。

6.后加点盐大火收汁,就可以出锅了。

7.撒点葱花装饰就行了。

冬瓜的营养功效

消渴、水肿、哮喘、痔疮肿痛、热*、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、维生素C缺乏

冬瓜的饮食禁忌

寒性白瓜、脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒胀痛者应忌食寒性白瓜;

女性在月经来潮、寒性痛经时忌食生白瓜;

阳虚久病肢冷者不宜食用。

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回答时间:2024-05-17 22:30:42

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