在夏天要是不开风扇，不开空调的话，身上肯定是非常的黏腻的，汗水能一滴一滴的下来。但有些人就算在秋冬季节半夜睡觉也会盗汗连连。《黄帝内经》里有一个词叫“寝汗”，意思就是说一个人在睡觉的时候身体就会出汗。在中医上，称这种奇怪的现象为“盗汗”，且一直被使用至今。

对于“盗汗”，中医是这么解释的

中医认为，一个人之所以盗汗是因为身体气阴两虚，导致身体不能将汗液收敛导致的。

气虚

“气固体表”，足气就像是磁铁一样吸附住汗液，不让汗液外流，要是气虚了，体表的汗液就会没有了牵扯往外流。

阴虚

医生表示，睡觉盗汗多是阴虚。这种人阳气足。而阳气就像是身体里的火，逼迫阴液外泄，导致出汗。这类人不仅睡觉会盗汗，同时也会有手脚心发热，脸色潮红、咽喉干燥的症状。

这个症状发生后，不及时的调理，慢慢的就会导致身体的气阴被损耗严重，让身体渐渐的虚弱。像这样的气阴体热患者可以去看中医进行诊断，调理一下。

从正常的情况来看，其实出汗就是身体正常代谢的情况，每个人的身上都会有汗液，每天也会蒸发，尤其是在高温和剧烈运动的时候，汗液就会变多。虽然汗液的主要成分是水，但里面也会偷偷夹带身体里其他的营养元素例如钾、钙等，如果中医调理没有效果，那就要怀疑是不是其他疾病的原因，然后对症下*。

半夜盗汗，可能是体热，也可能是其他疾病“信号”

睡觉冒汗可以怀疑是不是甲状腺上的问题，它日常的作用是分泌激素促进身体代谢。一旦出问题，代谢受到影响，出汗是代谢的一个表现，所以会受到影响。

四五十岁的女性，那就要看看近身体月经是否不对劲，和甲状腺疾病一样，身体激素的变化，导致了身体潮热，睡觉盗汗的症状。

五十岁左右的男性同胞其实也有更年期，虽然没有女性更年期那么明显，但平时不仅情绪会低落，容易烦躁，同时睡觉也会盗汗。

而年轻的男女虽然离更年期很远，但是你们不健康的生活方式也会导致身体的内分泌发生紊*，激素的水平一样会波动，导致盗汗。

肺结核是因为身体受到结核杆菌感染导致的，虽然是肺脏上面的问题，但病菌也会**神经导致盗汗。

如果患有糖尿病睡觉之前服用控制血糖的*剂，可能低血糖，容易出汗。

严重的可能就是恶性肿瘤了，像是淋巴瘤不仅会导致身体出汗，还会让患者体重莫名其妙变轻，连连不断低烧的情况。

以上就是睡觉盗汗的几个病因，如果不是因为被子太厚、或者是电热毯、空调的原因，睡觉盗汗且一直无法缓解的话，及时去医院检查，防止疾病上身。

有些人身体容易出汗，但有些人无论是什么时候还就是一滴汗都没有，就算是在夏天也是，对于这种现象医生有话说。

中医科主任医师王晓丽表示：热天无汗也是病

有一种人，冬天冷不出汗也正常，但是在夏天就算是运动，别人大汗淋漓，但是这种人身体就是胀胀的，就是一滴汗都没有。

医生表示，可能是无汗症，这种人的身体比其他的的身体少了一个排*的通道，所以身体里面的*素比较多，会增加疾病风险。身体不散热天热容易中暑不说，也会引发高热。而这种病症可能是身体交感副交感神经失调导致的。

中医认为“出汗养生治病”，意思就是说一直不出汗的话，气血运行不通，倒是身体脏东西排不出来，气色会变差，还会影响人的饮食、情绪、身体健康等。对于不爱出汗的人，可能是阴阳失调。

这种不正常的现象，对身体自然是没有什么好结果的，好是去医院好好的做一下检查，不要以为是自己天赋异禀，可能是身体某方面发生病变导致的。可以通过*物调理，改善生活方式等来解决。

冬天如何改善生活方式，调理阴阳失调?

除了中医上面的用*、针灸等，生活中的话，一般也是根据阴阳失调的具体情况来进行是当年的生活改啥，常见就是适量运动、充足睡眠、心情保持舒畅、尤其是冬天注意保暖、饮食规律等。其实就是要有一个健康的生活方式，生活的方方面面健康了，身体自然也会有好转的。

总而言之，想要身体健康，不是光用嘴巴说说，整天担惊受怕，不付出实际行动的话，也是白谈。例如就是爱出汗的这一种症状，现在是冬天，很多人可能以为爱出汗是正常的，说明身体好。但是你白天运动了，也没有像半夜睡觉一样出这么多汗，又该怎么解释?所以说，对于身体的任何一个病症都不要大意。

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回答时间：2024-05-18 18:30:31