每天一道养生膳，幸福感!

女生经常烦恼的是什么？

不会做黄脸婆，永远是女神！

拥有美丽，是每一个女生的梦想。

美丽会让女生更自信，心情会更好。

经常喝红枣桃仁乌鸡汤

滋补肝肾、滋阴清热、调经止带、……

由内而外自然美丽，让你永远是女神。

材料：（1-2人食用）

红枣 8颗

核桃仁 20克

乌鸡 250克

枸杞 10克

姜片 3片

盐 适量

步骤：

1、核桃仁、红枣、枸杞清洗，捞出备用；乌鸡冷水下锅焯水，捞出备用；姜切片；

2、小炖盅放入乌鸡，姜片，核桃仁，红枣，枸杞，加入元气满满的水。

3、小炖盅放入隔水炖盅，选择蒸炖（1.5小时）。

4、可根据个人口味，放入盐调味。

对女生那么好的一款汤，还不快动手做做。

都说世界上没有丑女人，只有懒女人。

加油，永远做一个女神。

今天，你微笑了吗？

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回答时间：2024-05-18 15:26:27