常见患有脂肪瘤的人群，一瘤割除又起多瘤，多者可以身上起几十上百个脂肪瘤，**疙疙瘩瘩凹凸不平可以称为是种怪病。其实割除只祛除了表象，并没有从根本解决身体问题，类似脂肪瘤的这些东西在中医称为”痰核“，中医上也常说“百病多由痰作祟” “怪病多痰” 我们今天就来聊聊**的痰和怎么简单易*作的祛痰。

脂肪瘤皮肤

痰, 是体内津液停聚所形成的稠浊而粘滞的病理产物。多因脏腑气化功能失调, 水液代谢障碍而产生。痰, 既是病理产物, 又是危害极广的致病因素。痰有，有形之痰和无形之痰之分。

1、有形之痰

有形之痰, 指视之可见, 闻之有声, 触之可及, 有形质的痰液, 如常见的能吐出来的痰，喉间可闻的痰鸣,体表可触及之痰核是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺和胃里的痰。

2、无形之痰

**内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲惫，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。痰邪能阻滞气血, 流窜经络, 影响脏腑功能, 因而致病多端。如果不能及时消除体内的无形之痰，就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。由于体内有痰湿淤结，也会造成失眠严重，体内的痰不仅会使**的血压上升，而且诱发多种疾病。

1、脾虚则生痰

脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽*，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。明朝的李中梓《医宗必读》也明确指出”治痰不理脾胃, 非其治也“

2、气郁则生痰

情志所伤, 气机郁结, 气滞水停, 聚而生痰。气郁生的痰在身体上容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，结节等中医叫痰核 。痰气搏结, 随气而行, 阻于咽喉, 则为梅核气; 结于颈 项、颌下, 则为瘿瘤、瘰疬; 结于乳络, 则成乳癖; 脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟气郁有关。

3、血滞则生痰

就是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。

4、互相转化

这三种痰是不一样的，但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化，气郁则血淤，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。

1、常按丰隆*，除痰利器

功效：丰隆*是足阳明胃经的*位，常用于治疗咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化无形之痰。

取*：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度），和刚才那个中点平齐。

**：用拇指指面着力于丰隆*之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让**充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后 ，渐渐放松。如此反复*作数次，左右交替。每次按压5分钟。每日1次。

艾灸：一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆*上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。

贴*：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆*5分钟，有痰就多按。还可以把从*店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此*上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时后再贴。

2、心包经，化血脂之痰

心包经就是化痰的经络，也是专门预防高血脂的一条经络。如果血脂高，心血管就会堵塞，引发心脑血管等疾病，甚至会得心梗。

3、常按支正*，祛除瘊子

功效：手太阳小肠经之支正*，祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤）。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结（痰湿所结），就是湿气聚集在一起结成了这些东西。

原理：由于支正*可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，**的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物。

取*：腕横纹上五寸，这里（是）支正*。这个位置在小肠经侧面；正是小肠经通到心脏的*位，所以它叫支正。

**：用拇指指腹按揉支正**位，注意按压时力度要适中，每次**5分钟，每天**2次 。

4、莫生气，少生痰

气郁则生痰，要想防止“痰”的形成，就一定不能让自己生气。爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上的太冲*，消消气哦。

5、脾经，拔除痰根

常**或者艾灸小腿及脚部的脾经，重点阴陵泉、地机*、三阴交、公孙*；多喝山*（或者红豆）薏米粥（或糊），也可帮助祛湿化痰 。

6、多吃芝麻少吃肉

痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了， 尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能祛湿化痰。

黑芝麻

在生活中注意节制饮食,健运脾胃,调节情志, 调畅气机,慎于起居,免受外邪,以协调五脏气血阴阳, 避免因痰邪内生而导致各种疾病与衰老。总之, 百病多因痰作祟,祛痰治病保平安。

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回答时间：2024-05-06 05:04:33