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最佳回答:
昏昏沉沉老是睡不醒
你有可能是缺氧了!
不适表现
头痛头晕,没精打采,思维迟钝、疲倦乏力和总想睡觉等
胸闷气短,感觉不适,呼吸困难,咽痒咳嗽等
心慌,心跳很快,或心脏跳动缓减等
这是为什么呢
有可能是“冬季缺氧”
到秋冬季节,气温骤降,大家户外活动变少,且常常上班或上学时,关紧门窗,导致室内空气流通欠佳。
大家在密闭空间里的时间增加,氧气提供不够。呼吸不上新鲜空气,导致缺氧症状出现。
如何预防呢?
定时打开窗门通风换气:
每天早、午、晚各打开窗门一次,每次15至30分钟即可
如换气时室内、外无明显空气流动,则可适当借助于抽风机、电风扇或空调机来通风换气
使用现代家电通风换气:
北方室内外温差大,不适宜每天几次打开门窗通风换气,可根据自身条件,利用现代家电通风换气。
如使用空调有“通风”或“换气”功能;
也可以安装室内空气净化器,每天定时开启。
结尾
当秋冬来袭,大家就不要再为了避寒而长期紧闭门窗了。
当发现缺氧时,应立即打开门窗,通风换气,并做深呼吸,以呼出体内积聚的二氧化碳,吸入新鲜空气,减少不适。
如休息后仍不舒服,请及早就医。
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回答时间:2024-04-29 05:47:57
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