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白菜羊杂汤的做法(冬季天气寒冷,建议中老年人:多吃4道炖菜,比烧大鱼大肉简单)

来源:网友提问 浏览数:6051 关注:159人

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  寒冷的冬季,莫过于吃上一顿热乎乎的炖菜了,今天小编跟您推荐4道好吃的炖菜,每一种都特别好吃,做法也简单,比烧大鱼大肉简单多了,荤素搭配味道好,营养丰富,一起看看是怎么做的吧!

  推荐美食一:羊杂粉丝汤

  所需食材:羊杂,蒜叶,萝卜,粉丝,白菜;

  菜谱做法:

  1、羊杂切成片状,萝卜切成片状,白菜切小段,蒜叶切末。

  2、锅内倒水,把红薯粉丝放入锅内煮熟。等粉丝煮熟后捞出里面的粉丝,倒去锅内煮粉丝的水。

  3、往锅内倒入羊汤、切好的羊杂、白菜、粉丝,加盐、白胡椒粉和生姜片调味,煮上大约10分钟的样子就可以关火了,撒上一点辣椒段和青蒜叶段就可以出锅了,吃的时候边加热边吃,味道鲜美,一点都不膻。

  推荐美食二:鱼头炖粉条

  所需食材:鱼头,粉条,金针菇,萝卜,辣椒;

  菜谱做法:

  1、鱼头用清水清洗干净,在肉厚的部位划上两刀,抹上一点盐,让它先腌制一会儿。

  2、锅内倒入一点油,放入火锅底料和郫县豆瓣酱炒出红油,往锅内倒入适量的清水、盐、生抽和糖调味,关火备用。

  3、砂锅内铺上一层处理好的金针菇,放上粉条,把鱼头放入锅内,倒入刚才熬好的酱汁,上火煮制,煮到锅内的鱼头熟透,撒上切好的辣椒段和蒜叶就增味就可以出锅了。

  推荐美食三:酸菜肉卷煲

  所需食材:酸菜,金针菇,五花肉;

  菜谱做法:

  1、金针菇洗净,摘成小朵,用五花肉卷起来。

  2、酸菜切成小段,放入锅内用油、蒜末、葱末、姜末炒一下,炒出香味后加清水,放入一把粉条煮制。

 3、煮到粉条用筷子能够轻松夹断,根据自己喜欢的口味少许的盐、鸡精、白胡椒粉,把金针菇肉卷放进去一起煮制,煮到肉变色,金针菇变软,撒上一点小葱末就可以出锅了。

  推荐美食四:排骨豆腐煲

  所需食材:排骨,豆腐,番茄,马蹄,娃娃菜;

  菜谱做法:

  1、豆腐切成小块,放入油锅内煎制一下,煎到豆腐两面金黄就可以出锅了。

  2、排骨需要提前焯水,焯好水后捞出排骨。

  3、砂锅内垫上一层姜片,放上娃娃菜,把削好的马蹄、切好的番茄块一同倒入砂锅内,加入排骨、水、盐调味,煮上不到半个小时,撒上小葱末就可以开吃了。

  好了上面四道炖菜就是我跟大家分享的,特别适合冬季的时候吃,吃上一顿浑身都暖呼呼的,而且做法简单又特别的简单,喜欢的朋友一定要试试哦!

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回答时间:2024-05-17 17:58:17

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