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大家好,很多人对身体素质指的是什么东西,身体素质指的是什么这个问题还不太了解,小黄现在来为大家解答,,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 体能是指**在运动中的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力,是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。
2、 是衡量身体状况的重要标志,是从事体育运动的基础。
3、 体能包括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性。
4、 这些都有年龄特征。
5、 因为每种素质都有一个有利的发育时期,也称为“敏感期”,随着**各组织器官的不同发育阶段而变化。
6、 如果孩子掌握了这些知识,进行一些合适的运动,身体素质会发展得更快。
关于身体素质指的是什么东西,身体素质指的是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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回答时间:2024-05-19 14:04:14
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