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大家好,很多人对跑步机的cal是什么意思,跑步机上的cal是什么这个问题还不太了解,小黄现在来为大家解答,,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 卡路里是卡路里的缩写。不管是健身还是减肥,都要坚持。
2、 大卡就是大卡,也就是千卡,通过适度运动消耗身体多余的能量。
3、 Cal的意思是卡路里,是英文卡路里的缩写。它被定义为在大气压下升高水温所需的热量。
4、 跑步机上的显示屏显示的是跑步后消耗的热量。
5、 通常这个数据对于跑步减脂的人来说是非常关注的,因为摄入的热量越多,可能消耗的脂肪就越多。
6、 g脂肪=卡路里。如果要消耗一公斤脂肪,如果换算成跑步数据,相当于以m/h的速度跑了几个小时。
关于跑步机的cal是什么意思,跑步机上的cal是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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回答时间:2024-05-17 14:42:48
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