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大家好,很多人对豆腐100克热量是多少,豆腐热量多少千卡这个问题还不太了解,小黄现在来为大家解答,,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 北豆腐能产生约100卡的热量,南豆腐能产生约100卡的热量。
2、 豆腐的营养非常丰富,包括大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、铁、镁、钾等营养物质。其中,豆腐的高氨基酸和蛋白质含量也使其成为非常好的谷类辅助食品。
3、 它不仅能帮助我们增强体质,还能产生饱腹感。
关于豆腐100克热量是多少,豆腐热量多少千卡的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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回答时间:2024-05-02 16:32:11
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